Курс Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья», 2 урок
Урок про базовые обмены макронутриентов. Хочется, чтобы это преподавали в школе. Радует, что своим я оставлю записи :) Удивило почти всё. Сложно выдернуть из контекста несколько пунктов. Пусть будет так:
1. Инсулинорезистентность и эпигенетика. Последняя доказала, что из одного генома при разном корме вырастают различные организмы !!! Как не вспомнить теорию среды Бешама?
2. Перебор по белкам на кето может использоваться для синтеза глюкозы, это перечеркивает все плюсы кето.
3. Высокий холестерин - не факт, что плохо. Нужно смотреть липопротеины разной плотности (и белок).
4. Низкий холестерин - плохо, плохое питание мозга и не только.
5. При назначении железа детям, необходимо убедиться в достаточности белка.
🙂 Врач плотно работающий в системе.
🙂 Вода - сверхсекретный ингредиент.
🙂 Кто если не я? В мужском и женском вариантах - просто вау!
Пройти регистрацию на курс без оплаты можно по ссылке:
https://t.me/anastasia7ko_free/275