В честь Дня полиции автор выражает благодарность и поддержку тем, кто на службе в это непростое время. Она также отмечает, что в полиции есть множество возможностей служить «во благо» и призывает всех желающих увидеть воочию эту работу.

Советы и впечатления о дороге с детьми. Рассказывается о том, что важен возраст ребенка, а не количество. Советуют выезжать в 4 утра с еще спящими детьми, ехать во время снов, а также заезжать на интересные места, чтобы детям было не скучно. Описывается опыт автора и ее детей на дороге.

В четвертом уроке курса Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья» рассказывается о минералах и микроэлементах, а также о философии жизни и ответственности за свой выбор. Важно восстанавливать базовые обмены перед работой с минералами и микроэлементами. Также обсуждаются взаимосвязи между белком, кальцием и магнием, а также влияние пролактина на здоровье. Курс не только помогает восстановить здоровье, но и учит заботиться о нем и выбирать роль здорового человека. Регистрация на курс бесплатная.

Курс Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья», 2 урок. Это урок про базовые обмены макронутриентов.

В первом уроке курса Анастасии Семко «Базовые показатели здоровья» рассказывается о кортизоле, генетической мутации, воде, кальции и концентрации веществ в крови. Курс содержит ценную и редкую информацию о здоровье. Регистрация на курс бесплатная.

Автор рассказывает о своем возвращении в соцсети после длительного перерыва и планирует использовать их для общения с друзьями, а также для обмена опытом в области здоровья. Она также рассказывает о своих планах на будущее, включая написание текста о взаимодействии человека и госструктуры и размещение постов с фотографиями своей дочери.

Советы для туристов, которые планируют использовать московское метро. Включает в себя советы по выбору ветки, переходам, социальной иерархии на эскалаторе и т.д. В конце страницы есть ссылка на интересные события и места Москвы.